你好,你这种情况有可能是最近过度劳累,精神压力过大等因素引起的,平时要注意休息,避免熬夜,不要过于劳累,平时要保持心情舒畅,不要有过大的心理压力,多参加一些户外活动,多运动多锻炼,可以增加身体的免疫力。
睡觉的时候会突然醒,动不了
回答医生:刘京津职称:副主任医师机构:信阳市中心医院发布时间:2021-03-23医学审核:健康典吧内容审核团队
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你好,你这种情况有可能是最近过度劳累,精神压力过大等因素引起的,平时要注意休息,避免熬夜,不要过于劳累,平时要保持心情舒畅,不要有过大的心理压力,多参加一些户外活动,多运动多锻炼,可以增加身体的免疫力。