突然站着头晕要倒怎么回事

突然站起来头晕，应该是直立性低血压引起的。因为突然站了起来，血液不能很快回流到头部，就会出现头晕，所以如果蹲坐时间比较久，尽量不要突然站起来。此外，可能患有低血压、低血糖，建议去医院测量一下血压和血糖，看是否有此方面的问题，如果有可以多吃一些鸡汤，鱼汤，猪蹄等。另外可以适当的做一些比较舒缓的运动，比如瑜伽慢走的。