憋着不射精会有什么危害

会导致精囊腺、前列腺慢性充血、水肿，甚至引起毛细血管破裂。从而引起慢性精囊炎，慢性前列腺炎，血精。另外也可能会诱发早泄，频繁的遗精，影响性功能。1、改掉一些不良的性生活习惯；2、性生活时间不要太久，不是越长时间越好；3、性时活时注意个人卫生，每周性生活1至2次；4、性生活后及时的清洗会阴部，及时的排尿。