每天大便次数3~4次，可能与以下原因有关：
1.饮食因素：如果近期食用了较多富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、粗粮等，或者大量饮用了啤酒、碳酸饮料等，可能会导致大便次数增多。此外，进食过多辛辣、油腻、刺激性食物，或饮食不规律、暴饮暴食等，也可能引起胃肠功能紊乱，导致大便次数增多。
2.肠道疾病：如急慢性肠炎、溃疡性结肠炎、克罗恩病、肠易激综合征等，可因肠道炎症刺激或肠道蠕动增快，而引起大便次数增多。此外，肠道肿瘤也可能导致大便习惯改变，出现大便次数增多的症状。
3.肝胆疾病：如慢性胆囊炎、胆石症等，可能因胆汁分泌不足，影响脂肪的消化吸收，导致大便次数增多。
4.其他：甲状腺功能亢进、糖尿病、尿毒症等全身性疾病，也可能导致胃肠功能紊乱，出现大便次数增多的症状。
如果每天大便次数持续3~4次，或伴有腹痛、腹胀、腹泻、脓血便等症状，建议及时就医，明确病因，并进行针对性治疗。同时，应注意调整饮食结构，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，饮食应规律、适量。如果是肠道疾病引起的大便次数增多，应遵医嘱进行治疗。