隐翅虫皮炎不可以自愈，需要及时就医，在医生的指导下进行治疗。以下是关于隐翅虫皮炎的一些注意事项和建议：
1.避免搔抓：隐翅虫皮炎的瘙痒感较强，但搔抓可能会导致症状加重，甚至引发感染。可以使用冷敷或涂抹止痒药物来缓解瘙痒。
2.清洁皮肤：保持皮肤清洁，避免感染。可以使用温水清洗受影响的部位，但不要使用刺激性的清洁剂或化妆品。
3.避免暴露：尽量避免在夜间暴露于灯光下，因为隐翅虫喜欢在灯光下飞舞。如果需要外出，可以穿长袖衣物和长裤，使用蚊帐等防蚊措施。
4.就医治疗：如果症状严重或持续时间较长，应及时就医。医生可能会根据病情给予外用药物（如炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏等）、口服药物（如抗组胺药、抗生素等）或其他治疗方法。
5.注意个人卫生：保持室内清洁，定期打扫卫生，减少蚊虫滋生的环境。同时，注意个人卫生，勤洗澡、勤换衣。
6.避免接触过敏原：如果已知对某些物质过敏，应尽量避免接触，以免加重症状。
7.饮食注意：避免食用辛辣、刺激性食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，保持饮食均衡。
8.观察病情：注意观察症状的变化，如果出现发热、肿胀、疼痛加剧等异常情况，应及时复诊。
9.预防复发：注意个人防护，避免再次接触隐翅虫或其他可能导致过敏的物质。同时，保持皮肤清洁，增强免疫力，有助于预防复发。
总之，隐翅虫皮炎需要及时治疗，避免自行处理或延误病情。如果症状严重或持续不愈，应及时就医，以便获得更专业的治疗建议。