速效救心丸不建议天天吃。速效救心丸是一种治疗冠心病、心绞痛的急救药品，一般在患者发病时服用。如果没有相关疾病，不建议健康人群服用速效救心丸。
如果患者有相关疾病，需要在医生的指导下服用速效救心丸，具体情况如下：
疾病发作时：如果患者有冠心病、心绞痛等疾病，在疾病发作时，可以立即舌下含服速效救心丸，以缓解症状。
长期服用：如果患者需要长期服用速效救心丸，应在医生的指导下进行，并定期进行检查，以确保药物的安全性和有效性。
需要注意的是，速效救心丸也有一定的副作用，如头痛、低血压等。因此，在服用速效救心丸时，应注意以下几点：
按照医嘱服用：不要自行增加或减少药量，以免影响药物的疗效或出现不良反应。
注意药物的保质期：速效救心丸是一种药品，有一定的保质期。在服用前，应注意检查药物的保质期，避免服用过期药物。
避免与其他药物同时服用：速效救心丸可能会与其他药物发生相互作用，影响药效或增加不良反应的风险。因此，在服用速效救心丸时，应告知医生正在服用的其他药物，以便医生调整治疗方案。
注意饮食和生活方式：在服用速效救心丸期间，应注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，同时应注意休息，避免过度劳累和情绪激动。
总之，速效救心丸是一种治疗冠心病、心绞痛的急救药品，不建议健康人群服用。如果患者需要长期服用速效救心丸，应在医生的指导下进行，并注意药物的副作用和注意事项。