不建议经常吃速效救心丸。速效救心丸是一种应急药品，通常在出现心绞痛等紧急症状时使用。以下是关于速效救心丸的一些注意事项：
1.症状缓解后应停止使用：如果心绞痛等症状得到缓解，应停止使用速效救心丸。长期使用可能会导致依赖性，并且可能掩盖其他潜在的健康问题。
2.不建议长期预防性使用：速效救心丸不是预防性药物，不建议长期预防性使用。如果有心脏疾病或高风险因素，应遵循医生的建议进行长期治疗和管理。
3.注意药物的副作用：速效救心丸可能会引起一些副作用，如头晕、头痛、低血压等。在使用过程中，如果出现不适或症状加重，应及时就医。
4.遵循医生的建议：使用速效救心丸应遵循医生的建议，包括使用的剂量、频率和使用条件。不要自行增加或减少药物的使用量。
5.定期就医检查：如果有心脏疾病，应定期就医进行检查和评估，以确保心脏健康状况得到有效管理。
总之，速效救心丸是一种应急药品，不建议经常吃。如果有心脏疾病或相关症状，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗和管理。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、减少吸烟和饮酒等，对于心脏健康也非常重要。