艾叶生姜泡脚具有以下功效与作用：
1.改善睡眠：艾叶和生姜都具有一定的镇静安神作用，能够缓解疲劳，改善睡眠质量。
2.促进血液循环：生姜具有促进血液循环的作用，能够使脚部血管扩张，增加血液供应，从而改善脚部血液循环，缓解脚部疲劳和疼痛。
3.祛湿散寒：艾叶具有祛湿散寒的作用，能够将体内的湿气和寒气排出体外，改善体内环境，增强身体免疫力。
4.缓解脚气：生姜具有抗菌消炎的作用，能够抑制脚气真菌的生长，缓解脚气症状。
5.改善宫寒：艾叶具有温经止血、散寒止痛的作用，能够改善宫寒症状，缓解痛经等问题。
需要注意的是，艾叶生姜泡脚并不适合所有人。以下人群需要谨慎使用：
1.糖尿病患者：由于糖尿病患者的末梢神经病变，对温度的感知能力下降，容易烫伤脚部，因此不适合使用艾叶生姜泡脚。
2.心脏病患者：心脏病患者泡脚时水温不宜过高，时间不宜过长，以免引起心脏负担加重。
3.低血压患者：低血压患者泡脚时水温不宜过高，以免引起血压下降，导致头晕、乏力等症状。
4.脚部有伤口或皮肤病患者：脚部有伤口或皮肤病患者泡脚时容易引起感染，加重病情。
5.孕妇：孕妇泡脚时水温不宜过高，时间不宜过长，以免影响胎儿发育。
总之，艾叶生姜泡脚具有一定的保健作用，但使用时需要注意适用人群和注意事项，如有不适，应及时停止使用并咨询医生。