秋冬季怕冷是什么原因

1年以上。还有其他症状吗？手脚冰凉。熬夜吗吃辣吗。不熬夜不吃辣。就医了吗用药了吗。没有，不影响吃喝，睡觉，心想能有什么小妙方治疗。可适当多食羊肉、狗肉、牛肉、鹿肉等温性食品；花生等坚果也可以帮助身体产生热量、促进血液循环，也可常食之。也可在医生指导下，服用些强身健体的中药，如人参、鹿茸、蜂王浆等，增强机体抗寒能力。