女人心慌气短全身无力的原因和解决方法如下：
1.心脏疾病：如心律失常、心肌病、冠心病等，都可能导致心慌、气短和全身无力。此外，心脏神经官能症也可能出现类似症状。
应对方法：如果经常出现心慌、气短和全身无力，建议及时就医，进行心电图、心脏超声等检查，以明确诊断。如果是心脏疾病引起的，需要根据具体情况进行治疗，如药物治疗、手术治疗等。
2.肺部疾病：如肺炎、肺气肿、肺心病等，都可能导致呼吸困难和全身无力。
应对方法：如果是肺部疾病引起的，需要根据具体情况进行治疗，如抗生素治疗、氧疗、呼吸功能锻炼等。
3.贫血：贫血是一种常见的疾病，由于血红蛋白含量不足，导致身体各个器官和组织缺氧，从而出现心慌、气短和全身无力等症状。
应对方法：如果是贫血引起的，需要多吃富含铁、维生素B12和叶酸等营养素的食物，如动物肝脏、蛋类、瘦肉、豆类、绿叶蔬菜等。同时，还可以口服铁剂或注射维生素B12等药物进行治疗。
4.低血糖：低血糖是指血糖浓度过低，导致身体各个器官和组织能量供应不足，从而出现心慌、气短和全身无力等症状。
应对方法：如果是低血糖引起的，需要及时补充糖分，可以口服糖水、糖果、饼干等食物。同时，还需要注意饮食规律，避免过度节食或长时间不进食。
5.内分泌疾病：如甲状腺功能亢进、甲状腺功能减退、肾上腺皮质功能减退等，都可能导致心慌、气短和全身无力等症状。
应对方法：如果是内分泌疾病引起的，需要根据具体情况进行治疗，如药物治疗、手术治疗等。
6.心理因素：如焦虑、抑郁、压力过大等，都可能导致心慌、气短和全身无力等症状。
应对方法：如果是心理因素引起的，需要及时调整心态，放松心情，可以通过听音乐、运动、旅游等方式缓解压力。同时，还可以寻求心理医生的帮助，进行心理咨询和治疗。
总之，女人心慌气短全身无力的原因有很多，如果经常出现类似症状，建议及时就医，进行全面的检查和诊断，以明确病因，并进行针对性的治疗。