打百白破疫苗后红肿硬，通常是正常的疫苗反应，可通过以下方式缓解：
1.冷敷：在接种后的24小时内，可使用冷毛巾或冰袋冷敷红肿硬处，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以缓解疼痛和肿胀。
2.热敷：在接种24小时后，可改为热敷，用热毛巾或热水袋敷在红肿硬处，每次15-20分钟，每天数次。热敷可以促进血液循环，加速消肿。
3.保持清洁：保持接种部位的清洁，避免感染。但不要用手搔抓或挤压红肿处。
4.观察症状：如果红肿硬处逐渐加重，或出现发热、疼痛加剧、局部皮肤发红等异常症状，应及时就医。
5.避免刺激：避免在接种部位使用刺激性的化妆品或护肤品，避免长时间浸泡在水中。
6.注意休息：接种后应注意休息，避免剧烈运动和过度劳累。
需要注意的是，以上方法仅供参考，如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医。