荷花茶的功效与禁忌如下：
1.功效：
美容养颜：荷花中含有丰富的维生素C和黄酮类化合物，具有抗氧化作用，能够清除自由基，减少自由基对皮肤的伤害，从而起到美容养颜的作用。
清热解毒：荷花具有清热解毒的功效，能够清除体内的热毒，对于上火、喉咙肿痛等症状有一定的缓解作用。
安神助眠：荷花具有一定的镇静安神作用，能够缓解焦虑、烦躁等情绪，帮助人们放松身心，改善睡眠质量。
2.禁忌：
孕妇禁用：荷花茶具有一定的活血化瘀作用，孕妇饮用后可能会导致流产或早产。
脾胃虚寒者慎用：荷花茶性凉，脾胃虚寒者饮用后可能会加重脾胃虚寒的症状，导致腹痛、腹泻等不适。
过敏者禁用：对荷花过敏的人饮用后可能会出现过敏反应，如皮疹、瘙痒、呼吸困难等。