荷花茶的功效与作用主要有以下几点：
1.清热解暑：荷花茶性凉，具有清热解暑的作用，适合在炎热的夏季饮用，能够缓解口干舌燥、心烦意乱等症状。
2.降压降脂：荷花茶中含有荷叶碱等成分，能够降低血液中的胆固醇和甘油三酯，起到降压降脂的作用，适合高血压、高血脂患者饮用。
3.美容养颜：荷花茶中含有丰富的维生素C和黄酮类化合物，具有抗氧化作用，能够清除自由基，减少自由基对细胞的损伤，起到美容养颜的作用。
4.安神助眠：荷花茶具有清香怡人的香气，能够舒缓神经，缓解压力，起到安神助眠的作用，适合失眠多梦、神经衰弱患者饮用。
需要注意的是，荷花茶虽然具有多种功效，但并不能代替药物治疗疾病。在饮用荷花茶时，应适量饮用，不宜过量。同时，荷花茶不适合孕妇、哺乳期妇女和儿童饮用。此外，由于荷花茶性凉，脾胃虚寒、寒性体质的人不宜饮用。