在产后的一个月之内不要接触凉水，产后的身体质比较虚弱，过早的接触凉水有可能会出现风湿疾病。在产后要注意保暖，避免着凉，但是也不要捂得太厚。在产后要适当的下床活动，不要长时间躺在床上，下床活动有利于宫腔内的恶露流出，有利于子宫的恢复，避免过早做重体力劳动。
坐月子什么时候能碰水？
回答医生：何慧仪职称：主任医师机构：广州市第一人民医院发布时间：2021-03-23医学审核：健康典吧内容审核团队
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坐月子什么时候能碰水？
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- 坐月子为什么不能碰冷水坐月子不能碰冷水，主要是因为产后女性身体虚弱，碰冷水会影响身体恢复，还可能导致子宫恢复不良、影响哺乳以及改变个人体质。因此，坐月子期间应避免碰冷水，使用温水清洁和照顾婴儿，注意保暖，如有不适及时就医。 坐月子不能碰冷水的原因主要有以下几点： 一、身体恢复龙燕北京友谊医院