做了艾灸后便秘怎么办？

艾灸是通过温热感应刺激穴位而治疗疾病、属于热性治疗、容易损伤津液、而引起便秘。出现血种情况，可以服用一些滋阴清热的中药，例如生地、火麻仁、桑叶等。饮食上多吃一些润肠的食物，例如香蕉、苹果、芹菜、菠菜：小米等；生活上要注意多活动、多补充体内的水分、避免过度熬夜。