阵发性房颤的处理方法如下：
1.控制心室率：使用药物如β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂或洋地黄类药物来减慢心室率，以减轻症状。
2.转复窦性心律：对于有转复意愿或房颤持续时间较短的患者，可以使用药物（如胺碘酮）或直流电复律来恢复窦性心律。
3.预防血栓形成：使用抗凝药物（如华法林或新型口服抗凝药）来预防房颤相关的血栓栓塞事件。
4.生活方式调整：保持健康的生活方式，包括戒烟、限制饮酒、控制体重、适当运动和健康饮食。
5.治疗潜在疾病：如控制高血压、糖尿病等基础疾病，以减少房颤的发生风险。
6.电复律：若药物治疗无效或有紧急情况（如快速心室率导致低血压、心力衰竭等），可能需要进行电复律。
7.导管消融：对于反复发作或药物治疗无效的房颤患者，导管消融可能是一种选择，通过导管烧灼或冷冻来消除房颤的起源点。
8.长期管理：房颤患者需要长期管理，包括定期随访、监测心律、调整治疗方案等。
需要注意的是，具体的治疗方法应根据患者的具体情况（如年龄、健康状况、房颤类型和严重程度等）制定个体化的治疗方案。在处理阵发性房颤时，应遵循医生的建议，并密切配合治疗。如果出现房颤发作或其他不适症状，应及时就医。