后脑勺左下方凸起了一个包，可能由以下原因引起：
1.头皮下血肿：常见于头部外伤后，由于血管破裂导致血液在头皮下积聚。血肿可能会逐渐增大，并伴有疼痛和触痛。较小的血肿可以自行吸收，较大的血肿可能需要抽吸和包扎。
2.皮脂腺囊肿：这是一种由皮脂腺排泄管阻塞引起的潴留性囊肿。囊肿通常位于皮下，质地较硬，表面光滑，无明显压痛。如果感染，可能会出现红肿、疼痛等症状。皮脂腺囊肿一般需要手术切除。
3.脂肪瘤：是一种常见的良性肿瘤，由脂肪细胞组成。脂肪瘤通常生长缓慢，质地柔软，边界清楚，无明显症状。如果脂肪瘤较大或影响外观，可以考虑手术切除。
4.颅骨骨瘤：是一种良性肿瘤，由颅骨的成骨细胞组成。颅骨骨瘤通常生长缓慢，质地坚硬，边界清楚，无明显症状。如果骨瘤较大或引起头痛、癫痫等症状，可能需要手术治疗。
5.其他原因：如感染、肿瘤等也可能导致后脑勺左下方出现包块。
如果发现后脑勺左下方有凸起的包块，建议及时就医，进行详细的检查和诊断。医生可能会进行头部CT或MRI等检查，以确定包块的性质和原因。根据诊断结果，医生会制定相应的治疗方案。
在就医之前，应注意以下几点：
1.避免自行挤压或揉搓包块，以免加重症状或引起感染。
2.注意观察包块的大小、形状、颜色、质地等变化，以及是否伴有疼痛、瘙痒、出血等症状。
3.如果包块是由于外伤引起的，应注意休息，避免剧烈运动和头部碰撞。
4.如果同时伴有头痛、恶心、呕吐、视力模糊等症状，应立即就医。