怀孕40天孕囊的大小在1.0厘米左右为正常，但具体大小因人而异。
孕囊是原始的胎盘组织，在怀孕早期，通过超声检查可以看到孕囊的大小、形态，以及判断其位置是否正常。怀孕40天时，孕囊的大小可能会因个体差异、受孕时间早晚等因素而有所不同。一般来说，孕囊的平均直径在1.0厘米左右，但也可能在0.5-1.5厘米之间。
需要注意的是，孕囊的大小只是评估胎儿发育情况的一个指标，还需要结合其他因素来综合判断，如胎芽、胎心搏动等。如果孕囊大小与孕周不符，可能提示存在胚胎发育不良、受孕时间晚等情况。此时，医生可能会建议进行进一步的检查，如血HCG（人绒毛膜促性腺激素）、孕酮等，以了解胚胎的发育情况。
此外，在怀孕早期，孕囊的发育还不稳定，孕妇需要注意休息，避免剧烈运动和性生活，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、规律作息等。同时，要按照医生的建议进行定期产检，以便及时发现和处理任何异常情况。
如果对孕囊大小或其他孕期问题有任何疑问，建议及时咨询医生，以获得个性化的建议和指导。