12岁女孩来月经一般持续3-7天，但个体差异较大。初潮后的1-2年内，由于下丘脑-垂体-卵巢轴的功能尚未完善，可能会出现月经周期不规则、经期延长或缩短等情况，这是正常的生理现象，通常会在1-2年内逐渐恢复正常。
在月经期间，女孩需要注意以下几点：
保持个人卫生，每天用温水清洗外阴，勤换卫生巾。
注意保暖，避免着凉，尤其是腹部。
避免剧烈运动和过度劳累，以免引起月经过多或经期延长。
保持心情愉悦，避免情绪波动过大。
合理饮食，避免食用辛辣、生冷等刺激性食物。
如果女孩的月经周期持续时间过长或过短，或者出现月经量过多、过少、经期腹痛等异常情况，应及时就医，以便排除疾病的可能。同时，家长也应关注女孩的月经情况，及时给予指导和帮助。