一般情况下，打完耳洞3天后可以洗澡，7天后可以洗头，但需要注意以下几点：
1.保持耳部干燥：在耳洞愈合之前，应尽量避免耳部沾水，以免引起感染。如果不小心沾水，应及时用干净的毛巾擦干。
2.选择合适的洗发水和沐浴露：应选择温和、无刺激的洗发水和沐浴露，避免使用含有酒精或化学成分的产品，以免刺激耳部皮肤。
3.轻柔清洗：在洗澡或洗头时，应避免用力揉搓耳部，以免导致伤口破裂或感染。可以用手指轻轻按摩耳部周围的皮肤，清洁污垢。
4.注意保暖：洗完澡或头后，应及时将耳部擦干，并穿上保暖的衣物，避免着凉感冒。
5.观察耳部情况：在耳洞愈合期间，应密切观察耳部的情况，如发现红肿、疼痛、渗液等异常情况，应及时就医。
需要注意的是，每个人的恢复情况可能不同，如果耳部出现感染或其他异常情况，应及时就医，并遵循医生的建议进行治疗。同时，在耳洞愈合期间，应注意保持耳部的清洁卫生，避免食用辛辣、刺激性食物，以免影响伤口愈合。