身上起红疙瘩越抓越痒，可能是以下原因引起：
1.皮肤过敏：接触过敏原后，皮肤会出现红疙瘩和瘙痒。过敏原可能是食物、药物、花粉、动物毛发等。避免接触过敏原，可服用氯雷他定、西替利嗪等抗过敏药物缓解症状。
2.感染：细菌、病毒、真菌等感染也可能导致皮肤红疙瘩和瘙痒。例如，水痘、麻疹、手足口病等病毒感染，以及脓疱疮、疖等细菌感染。需要根据感染类型使用相应的抗生素或抗病毒药物进行治疗。
3.湿疹：一种慢性炎症性皮肤病，病因尚不明确，可能与遗传、过敏、环境等因素有关。表现为皮肤红斑、丘疹、水疱，并伴有瘙痒。可外用糖皮质激素软膏，如糠酸莫米松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等，瘙痒明显时可口服抗组胺药，如氯雷他定、西替利嗪等。
4.疥疮：由疥螨感染引起，主要通过密切接触传播。表现为手指缝、手腕、肘窝、腋窝、下腹、大腿内侧、臀部等部位出现丘疹和水疱，并伴有剧烈瘙痒。可外用硫磺软膏、克罗米通乳膏等药物治疗，同时要注意个人卫生，勤换衣服、勤洗澡、勤晒被褥。
5.其他：蚊虫叮咬、药物疹、自身免疫性疾病等也可能导致身上起红疙瘩越抓越痒。
需要注意的是，搔抓可能会导致皮肤破损，引发感染。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。同时，要注意保持皮肤清洁，避免搔抓，避免食用辛辣、刺激性食物，避免接触过敏原。