怀孕时不建议喝咖啡。咖啡中含有咖啡因，大量饮用咖啡可能会对孕妇和胎儿造成不良影响，包括：
增加流产风险：咖啡因可能会影响子宫收缩，增加孕妇流产的风险。
影响胎儿发育：咖啡因可以通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿的发育，增加胎儿畸形、低体重儿和早产的风险。
导致妊娠糖尿病：咖啡因可能会导致血糖升高，增加孕妇患妊娠糖尿病的风险。
影响睡眠质量：咖啡中的咖啡因具有兴奋作用，会影响孕妇的睡眠质量，进而影响孕妇的身体健康和胎儿的发育。
因此，为了确保孕妇和胎儿的健康，建议孕妇在怀孕期间尽量避免饮用咖啡。如果孕妇非常喜欢喝咖啡，可以在医生的指导下适量饮用低咖啡因或脱咖啡因的咖啡。此外，孕妇还应该注意饮食均衡，多吃新鲜的水果、蔬菜和富含蛋白质的食物，避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物。同时，孕妇应该保持良好的生活习惯，适量运动，保持心情愉悦，定期进行产前检查，以确保自身和胎儿的健康。