蹲下时每次膝盖都会响

发布时间：2021-03-23医学审核：健康典吧内容审核团队

如果没有疼痛考虑是生理性弹响，日常生活中多加注意就好，活动前做好热身活动后适当拉伸，注意运动量和运动尺寸，可以适当进行局部热敷缓解不适，适当补钙。