月经子宫内膜脱落好吗

子宫内膜脱落是随着体内激素水平发生变化而产生的,正常的子宫内膜脱落是正常的,不会有任何的危险,随着月经周期的变化是可以自行修复的。做好经期卫生,不要过度劳累,多喝水,多吃新鲜水果蔬菜,不要吃辛辣刺激和生冷的食物,月经期间禁止性生活,保持心情舒畅。