立马缓解胃疼的小妙招：
1.放松腹部：胃疼时，最好在床上平躺下，再在胃部放一个热水袋，这样可以有效缓解胃疼。
2.调整坐姿：胃疼的时候，保持身体坐直，可以调整胃部四周的肌肉，有效缓解胃疼。
3.给点温暖：胃寒的人常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的，这个时候喝点热水，或是用热水袋敷一会儿胃部，效果也是比较明显的。
4.吃点东西：有时候，胃疼是因为饥饿产生的，这个时候吃一点软质的食物，比如面包、饼干等是很管用的，但不要喝牛奶，也不要吃硬的东西。
5.穴位疗法：揉内关：内关穴位于手腕正中，距离手腕横纹约三指宽的中央。用拇指揉按，定位转圈36次，两手交替进行，疼痛发作时可增至200次。
6.放松心态：精神压力过大也可能引起胃疼，如果长期处于紧张、焦虑、抑郁的不良情绪中，可能导致支配胃的植物神经功能紊乱，引起胃炎或胃十二指肠溃疡。所以，日常应该注意保持乐观的心态。