孕妇应该吃富含钙的食物吗？

怀孕的女性因为需要的营养增加，有的孕妇会导致缺钙的表现，平时可以吃钙片补钙，平常的时候应该吃一些富含钙的食物，这样才可以保证孕妇以及宝宝不缺钙，富含钙的食物：奶、鱼、蛋黄等。