孕妇应该吃富含钙的食物吗？

孕妇由于怀孕时候的营养增加，所以平常的时候应该吃一些富含钙的食物，这样才可以保证孕妇以及宝宝不缺钙，同时也可以避免走路出现腿疼的症状，富含钙的食物：奶、鱼、蛋黄等;。