吃什么对卵巢早衰好啊?

卵巢早衰应该多吃富含钙质、维生素、蛋白质和叶酸食物,如豆制品、绿叶蔬菜、水果、蛋类、海带、牛奶、鱼肉等,尽量做到饮食均衡,需要注意的是卵巢虽然分泌雌激素,但并不是说卵巢早衰就要补充雌激素,这是两个概念,卵巢早衰不能过多补充富含雌激素的食物。