满月后是先发汗还是先洗澡

产后由于出汗多，要经常洗头、洗脚、勤换内衣裤，保持体肤的清洁。建议洗头时要用热水，洗完后不要吹风，不要立即睡觉，不要在晚上洗头，用毛巾把头发搽干就可以了。