红茶的功效与作用有哪些

红茶可以提神醒脑,增强血液循环,促进新陈代谢,可能消除身体的疲劳感,红茶也是可以养胃的,祛除口臭,这个可以经常饮用,但是夜间还是不建议你饮用,因为会提神,影响你的睡眠。