牛奶是一种很好的饮品，经常喝有很多好处。牛奶中的钙能增强骨骼和牙齿，减少骨骼萎缩病的发生;牛奶中的纯蛋白含量高，常喝牛奶可美容;牛奶中富含维生素A，可以防止皮肤干燥及暗沉，使皮肤白皙，有光泽。
牛奶有哪些好处呢
回答医生：胡小翠职称：主任医师机构：湖南省肿瘤医院发布时间：2021-03-23医学审核：健康典吧内容审核团队
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牛奶有哪些好处呢
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