近视500度属于中度近视，可能会出现以下感觉：
1.视力模糊：远处的物体看起来模糊不清，即使佩戴眼镜也难以看清。
2.眼睛疲劳：长时间阅读、使用电子设备或近距离工作后，眼睛容易疲劳、干涩或疼痛。
3.眼球突出：近视患者的眼球可能会略微突出，这是由于眼轴变长导致的。
4.生活不便：近视500度可能会影响日常生活，例如在运动、驾驶或参加户外活动时需要佩戴眼镜或隐形眼镜，否则可能会出现安全问题。
5.自卑感：一些人可能会因为近视而感到自卑，尤其是在需要看清外貌的场合。
为了改善或控制近视度数的增长，可以采取以下措施：
1.佩戴合适的眼镜或隐形眼镜：及时验光配镜，确保视力得到矫正，同时选择质量好、适合自己的镜片。
2.控制用眼时间：避免长时间近距离用眼，每30-45分钟休息5-10分钟，向远处眺望或做眼保健操。
3.增加户外活动：户外活动可以让眼睛得到放松，减少近视的发生和发展。
4.保持良好的用眼习惯：保持正确的读写姿势，不在昏暗或强烈的光线下用眼，保证充足的睡眠。
5.定期检查：定期进行眼科检查，及时发现并处理眼部问题。
需要注意的是，如果近视度数增长较快或出现其他眼部问题，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。此外，近视是一种渐进性的疾病，需要长期的关注和管理。