例假一般代指女性的月经，通常情况下，例假结束后2-3天可以同房。
女性在月经期间，子宫内膜脱落，子宫颈口张开，此时同房容易将细菌带入子宫，引起感染。此外，月经期间女性身体较为虚弱，同房也可能会引起不适。因此，一般建议在月经结束后2-3天再同房。
需要注意的是，每个人的身体状况和恢复情况都不同，因此具体的时间可能会有所差异。如果女性在月经期间或月经结束后出现腹痛、阴道出血等异常情况，应避免同房，并及时就医。此外，同房时应注意卫生，采取适当的避孕措施，以预防感染和意外怀孕。
对于一些特殊人群，如患有妇科炎症、月经不调等疾病的女性，应在医生的指导下确定同房时间。同时，老年人的身体机能下降，同房时也需要注意身体状况，避免过度劳累和受伤。
总之，女性在同房前应了解自己的身体状况，并根据医生的建议进行调整。同时，男性也应该关心女性的健康，尊重女性的意愿，共同维护和谐的性生活。