眼头痒的原因和解决方法主要有以下几点：
1.过敏：如果眼部接触到过敏原，如花粉、灰尘、化妆品等，可能会引起过敏反应，导致眼头痒。此时应避免接触过敏原，冷敷眼部，并使用抗过敏眼药水，如色甘酸钠滴眼液、盐酸奥洛他定滴眼液等。
2.感染：细菌、病毒或其他微生物感染眼部，也可能引起眼头痒。此外，还可能伴有眼红、分泌物增多等症状。对于感染引起的眼头痒，需要使用抗生素眼药水或抗病毒眼药水进行治疗，如左氧氟沙星滴眼液、阿昔洛韦滴眼液等。同时，要注意眼部卫生，避免揉眼。
3.干眼症：长时间使用电脑、手机等电子设备，或长期处于干燥环境中，可能导致眼睛干涩、疲劳，进而引起眼头痒。此时应注意眼部休息，增加眨眼次数，保持环境湿润。同时，可以使用人工泪液眼药水，如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等，缓解眼部不适。
4.眦部睑缘炎：主要是由于莫-阿双杆菌感染引起的，可导致眼头痒、烧灼感，还可能出现眦部皮肤潮红、糜烂等。治疗时需使用抗生素眼膏，如红霉素眼膏、氧氟沙星眼膏等，同时注意眼部清洁。
5.其他：倒睫、结膜结石、用眼过度等也可能引起眼头痒。如果眼头痒持续时间较长或伴有其他症状，建议及时就医，明确原因，以便进行针对性治疗。
此外，在日常生活中，应注意眼部卫生，避免用手揉眼，保持眼部清洁。同时，应避免长时间用眼，注意休息，避免过度疲劳。如果佩戴隐形眼镜，应注意正确的佩戴和护理方法。