眼头很痒可能由以下原因引起：
1.过敏：眼头痒是眼部过敏的常见症状之一。过敏原可以是空气中的花粉、尘螨、动物毛发等，也可能是化妆品、眼药水、隐形眼镜护理液等。此外，过敏反应还可能伴有眼红、流泪等症状。
2.感染：细菌、病毒或其他微生物感染也可能导致眼部瘙痒。例如，结膜炎、角膜炎等眼部感染性疾病常伴有眼痒、眼红、分泌物增多等症状。
3.干眼症：眼睛表面的泪液分泌不足或质量下降，导致眼睛干燥、瘙痒。长时间使用电子设备、空调环境等因素可能加重干眼症。
4.眦部睑缘炎：这是一种慢性炎症，主要发生在眼头部位，常伴有瘙痒、烧灼感和眦部皮肤潮红。
5.其他原因：眼头痒还可能与眼部疲劳、用眼过度、全身性疾病（如糖尿病）等有关。
针对眼头痒的问题，可以采取以下措施：
1.避免揉眼：揉眼可能会进一步刺激眼睛，导致症状加重，并可能引起感染。
2.清洁眼部：用温水轻轻清洗眼睛，但避免使用刺激性的清洁剂或化妆品。
3.避免过敏原：如果怀疑过敏是原因之一，应尽量避免接触过敏原，如花粉季节戴口罩、清洁宠物毛发等。
4.使用人工泪液：如果是干眼症引起的瘙痒，可以使用人工泪液来缓解症状。
5.就医诊治：如果症状持续不缓解、加重或伴有其他眼部不适，应及时就医。医生可能会进行眼部检查，确定具体原因，并给予相应的治疗建议。
需要注意的是，不同原因引起的眼头痒可能需要不同的治疗方法。在自行处理症状的同时，最好咨询医生的意见，以确保正确的诊断和治疗。此外，如果眼部症状严重或持续时间较长，应及时就医，以便早期诊断和治疗，避免病情进一步恶化。