肚脐下方按压疼痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.下腹部炎症：如盆腔炎、膀胱炎、前列腺炎等，这些炎症可能导致下腹疼痛、压痛等症状。
2.肠道问题：如肠痉挛、肠梗阻、肠炎等，这些肠道疾病可能引起脐周疼痛，伴有腹泻、呕吐等症状。
3.腹肌拉伤或劳损：剧烈运动、提重物等可能导致腹肌拉伤或劳损，出现脐周疼痛。
4.腹部疝气：脐疝、腹股沟疝等腹部疝气也可能导致脐周疼痛，有时还会出现肿块。
5.其他：如子宫内膜异位症、卵巢囊肿蒂扭转、输尿管结石等，也可能引起脐周疼痛。
如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如发热、恶心、呕吐、尿频、尿急等，应及时就医，进行详细的检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。在就医前，应注意休息，避免剧烈运动，不要自行服用止痛药，以免掩盖病情。同时，要注意腹部保暖，避免着凉。