肚脐眼下边按压疼痛可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.肠道问题：
便秘：粪便在肠道内积聚，可能导致肚脐眼下边按压疼痛。增加膳食纤维摄入、多喝水、适度运动有助于缓解便秘。
肠痉挛：肠道平滑肌痉挛可引起腹痛，常伴有腹泻或腹胀。可以通过热敷、按摩腹部来缓解疼痛。
炎症性肠病：如溃疡性结肠炎或克罗恩病，可能导致肠道炎症和疼痛。需要进一步检查和治疗。
2.泌尿系统问题：
膀胱炎：膀胱感染可引起尿频、尿急、尿痛和下腹部疼痛。医生可能会建议使用抗生素治疗。
尿路结石：结石可引起尿路梗阻和疼痛，疼痛可能放射至肚脐下方。医生会根据结石的大小和位置来决定治疗方法，可能包括药物治疗或体外冲击波碎石术。
3.妇科问题：
盆腔炎：女性盆腔内的炎症可导致下腹疼痛，可能伴有白带异常。需要就医进行抗生素治疗。
子宫内膜异位症：子宫内膜组织在子宫外生长，可能导致周期性下腹疼痛。治疗方法包括药物治疗、手术治疗等。
子宫肌瘤：子宫内的肌瘤可能引起下腹坠胀感和疼痛。较小的肌瘤通常不需要治疗，较大的肌瘤可能需要手术切除。
4.其他原因：
腹肌劳损：过度运动或不正确的姿势可能导致腹肌劳损，引起肚脐下方疼痛。休息、热敷和适当的伸展运动有助于缓解疼痛。
腹部疝气：腹部组织通过薄弱区域突出形成疝气，可能导致肚脐下方疼痛。需要手术修复。
如果疼痛持续不缓解、加重或伴有其他症状，如发热、呕吐、腹泻、阴道出血等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查、实验室检查和影像学检查，以确定疼痛的具体原因，并制定相应的治疗方案。
在就医之前，建议注意以下几点：
避免自行服用止痛药，以免掩盖症状或影响诊断。
保持腹部温暖，避免着凉。
注意饮食卫生，避免食用刺激性食物。
记录疼痛的特点、发作频率和伴随症状，以便向医生提供详细信息。