孕妇感觉肚子胀气，可以通过以下7招解决：
1.调整饮食：避免食用容易产生气体的食物，如豆类、洋葱、大蒜、玉米、香蕉等。同时，要注意饮食的规律和适量，避免过度进食和暴饮暴食。
2.注意饮食方式：细嚼慢咽，避免狼吞虎咽。吃饭时最好不要说话，以免吞咽过多空气。
3.适当运动：适量的运动可以促进肠胃蠕动，缓解胀气。但要注意避免剧烈运动，选择适合孕妇的运动方式，如散步、瑜伽等。
4.按摩腹部：在医生的指导下，轻轻按摩腹部，促进肠胃蠕动，缓解胀气。
5.热敷腹部：用热水袋或热毛巾敷在腹部，也可以缓解胀气。但要注意温度不宜过高，避免烫伤皮肤。
6.调整体位：睡觉时可以采取侧卧或仰卧的姿势，避免压迫胃部，缓解胀气。
7.保持心情愉悦：情绪紧张和焦虑也可能导致肚子胀气，孕妇要保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑。
如果孕妇肚子胀气的症状严重或持续时间较长，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，孕妇在怀孕期间要注意休息，避免过度劳累，保持良好的心态，有助于缓解肚子胀气等不适症状。