艾灸的功效与作用主要包括温通经络、祛湿散寒、消肿散结、扶阳固脱、防病保健等。以下是对这些功效与作用的具体分析：
1.温通经络：艾灸通过温热刺激穴位，促进气血运行，从而达到温通经络的效果。这有助于缓解疼痛、麻木等症状，改善经络阻塞引起的各种疾病。
2.祛湿散寒：艾灸可以帮助身体排出湿气和寒气，对于湿气重、寒性体质的人有很好的调理作用。它可以减轻湿气引起的肿胀、疼痛、疲劳等不适。
3.消肿散结：艾灸可以促进血液循环，消除局部肿胀和结块。常用于治疗乳腺炎、淋巴结肿大等病症。
4.扶阳固脱：艾灸可以补充阳气，提升人体的阳气水平，对于阳气不足、身体虚弱的人有很好的补益作用。它可以用于治疗遗尿、阳痿、早泄等病症。
5.防病保健：艾灸可以提高身体的免疫力，增强抵抗力，预防疾病的发生。经常艾灸还可以改善睡眠质量、缓解压力、延缓衰老等。
需要注意的是，艾灸虽然有很多益处，但并非适用于所有人。在进行艾灸时，应遵循专业人士的指导，注意安全，避免烫伤。同时，对于一些特殊人群，如孕妇、高血压患者、糖尿病患者等，应在医生的建议下进行艾灸。如果在艾灸过程中出现不适或异常反应，应立即停止并咨询专业人士的意见。