缺铁性贫血对健康的危害较大，具体如下：
1.影响免疫功能：缺铁性贫血会影响免疫细胞的成熟和功能，导致机体免疫力下降，容易感染疾病。
2.影响生长发育：儿童和青少年患缺铁性贫血会影响生长发育，导致身高、体重增长缓慢，智力发育迟缓。
3.增加心血管疾病风险：缺铁性贫血会使血液中的氧气输送能力下降，心脏需要更加努力地工作来满足身体的需求，长期下去会增加心血管疾病的风险。
4.影响妊娠结局：孕妇患缺铁性贫血会影响胎儿的生长发育，增加早产、低体重儿等不良妊娠结局的发生风险。
5.影响生活质量：缺铁性贫血会导致疲劳、乏力、气短、心悸等症状，影响生活质量。
综上所述，缺铁性贫血对健康的危害较大，需要及时治疗。治疗方法包括补充铁剂、调整饮食等。在治疗过程中，需要注意休息，避免过度劳累，同时要遵医嘱用药，定期复查。