生理盐水的功效和作用主要包括以下几个方面：
1.保持细胞形态：生理盐水是等渗溶液，可以维持细胞的正常形态和功能。
2.清洁伤口：生理盐水可以清除伤口表面的污垢和细菌，同时不会对组织造成刺激。
3.补充水分和电解质：在腹泻、呕吐等情况下，生理盐水可以补充身体失去的水分和电解质，维持水盐平衡。
4.缓解眼部不适：生理盐水可以冲洗眼部，缓解眼部疲劳、干涩、疼痛等不适症状。
5.治疗鼻腔炎症：生理盐水可以冲洗鼻腔，减轻鼻炎、鼻窦炎等炎症引起的鼻塞、流涕等症状。
6.其他用途：生理盐水还可以用于口腔清洁、皮肤消毒等。
需要注意的是，生理盐水虽然是一种安全的溶液，但在使用时也需要注意以下几点：
1.避免高浓度使用：高浓度的生理盐水可能会对细胞造成损伤。
2.注意无菌操作：在使用生理盐水进行清洗或治疗时，需要注意无菌操作，避免感染。
3.对过敏者慎用：如果对生理盐水或其中的成分过敏，应避免使用。
4.按照医嘱使用：在某些情况下，如治疗疾病，需要按照医生的建议使用生理盐水的浓度和使用方法。
总之，生理盐水是一种广泛应用的溶液，具有多种功效和作用。在使用时，需要根据具体情况选择合适的浓度和使用方法，并注意无菌操作和过敏反应等问题。如果有任何不适或疑问，应及时咨询医生或药师的意见。