青少年膝盖疼可能是长个导致的，但也可能是其他原因引起的。以下是一些可能的原因：
1.生长痛：青少年在生长发育过程中，骨骼生长迅速，而肌肉和韧带的生长相对较慢，可能会导致膝盖周围的肌肉和韧带被牵拉，引起疼痛。这种疼痛通常发生在晚上或休息时，疼痛部位多在膝盖周围，不影响正常活动。生长痛一般不需要特殊治疗，可通过休息、热敷等方式缓解。
2.外伤：青少年活动量大，容易发生膝盖外伤，如扭伤、撞伤等，可导致膝盖疼痛。此外，长期过度运动也可能导致膝盖劳损，引起疼痛。
3.炎症：青少年膝盖疼还可能与炎症有关，如滑膜炎、髌骨软化症等。滑膜炎可导致膝盖肿胀、疼痛，活动受限；髌骨软化症则主要表现为膝盖前侧疼痛，上下楼或蹲起时疼痛加重。
4.其他：青少年膝盖疼还可能与其他疾病有关，如半月板损伤、骨骺炎、类风湿性关节炎等。
如果青少年出现膝盖疼，家长应注意观察疼痛的程度、持续时间、发作频率等，并及时带孩子就医，进行详细的检查和诊断。医生会根据孩子的具体情况，选择合适的治疗方法。
需要注意的是，青少年在生长发育过程中，应注意保持正确的姿势，避免过度运动，同时要注意营养均衡，多摄入富含钙、蛋白质等营养物质的食物，有助于促进骨骼生长发育。