小腹左下部隐隐作痛可能与多种原因有关，以下是一些可能的原因和建议：
1.肠道问题
便秘或腹泻：便秘或腹泻时，肠道蠕动异常可能导致左下腹隐痛。
炎症性肠病：如溃疡性结肠炎或克罗恩病，可能引起肠道炎症和疼痛。
肠易激综合征：常伴有腹痛、腹胀等症状。
其他：肠梗阻、肠痉挛等也可能导致左下腹疼痛。
2.妇科问题
盆腔炎：女性生殖系统感染可能导致盆腔炎，引起下腹隐痛。
附件炎：卵巢和输卵管的炎症也可能导致左下腹疼痛。
子宫内膜异位症：异位的子宫内膜组织在盆腔内生长，可能引起疼痛。
其他：子宫肌瘤、卵巢囊肿等妇科疾病也可能出现类似症状。
3.泌尿系统问题
膀胱炎：感染或炎症可导致膀胱炎，引起尿频、尿急和下腹疼痛，包括左下腹。
输尿管结石：结石可阻塞输尿管，导致肾绞痛和左下腹疼痛。
其他：肾炎、肾盂肾炎等也可能引起泌尿系统问题导致左下腹疼痛。
4.男性生殖系统问题
前列腺炎：男性前列腺炎症可能导致下腹隐痛，包括左下腹。
精索静脉曲张：精索静脉的迂曲扩张可能引起阴囊和下腹疼痛。
5.其他原因
腹肌劳损或拉伤：剧烈运动或不当姿势可能导致腹肌劳损或拉伤。
腹部肌肉紧张：长时间保持紧张状态或压力可能导致腹部肌肉紧张，引起疼痛。
神经痛：神经病变或受压也可能导致左下腹疼痛。
如果疼痛持续或加重，或伴有其他症状，如发热、呕吐、腹泻、尿频、尿急、阴道分泌物异常等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查、询问病史，并可能进行一些辅助检查，如超声、CT、血液检查等，以确定疼痛的原因。
治疗方法将根据具体病因确定。以下是一些常见的治疗措施：
1.药物治疗：根据病因，医生可能会开具抗生素、消炎药、止痛药、抗抑郁药等。
2.物理治疗：如热敷、按摩、针灸等，可缓解疼痛和肌肉紧张。
3.手术治疗：在某些情况下，如严重的疾病或其他治疗方法无效时，可能需要手术治疗。
此外，保持良好的生活习惯也有助于缓解疼痛。以下是一些建议：
1.饮食调整：保持均衡饮食，避免辛辣、油腻、刺激性食物，多吃蔬菜水果。
2.注意休息：避免过度劳累，保证充足的睡眠。
3.运动：适度的运动可以增强腹部肌肉，改善肠道功能。
4.缓解压力：通过放松技巧，如冥想、深呼吸、瑜伽等，减轻压力。
5.及时就医：如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，以便获得准确的诊断和治疗。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此最好在医生的指导下进行诊断和治疗。如果对小腹左下部隐隐作痛有疑虑或担忧，应咨询专业医生的意见。