减肥40斤后血糖正常了，这是一种比较常见的现象。减肥对血糖的影响主要有以下几个方面：
改善胰岛素抵抗：肥胖是导致胰岛素抵抗的主要原因之一，而胰岛素抵抗是糖尿病的主要发病机制之一。减肥可以减轻胰岛素抵抗，提高胰岛素的敏感性，从而有助于控制血糖。
降低体重：体重是影响血糖的重要因素之一。减肥可以降低体重，减少身体对胰岛素的需求，从而有助于控制血糖。
改善饮食习惯：减肥通常伴随着饮食习惯的改变，例如减少高热量、高脂肪、高糖的食物摄入，增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维的食物摄入。这些饮食习惯的改变有助于控制血糖。
增加运动量：减肥通常伴随着运动量的增加，运动可以提高身体对葡萄糖的利用，降低血糖水平。
需要注意的是，减肥对血糖的影响因人而异，对于一些糖尿病患者来说，减肥可能不足以完全控制血糖，需要同时使用药物治疗。此外，减肥也需要注意方法，过度节食和过度运动可能会对身体造成不良影响。建议在医生的指导下进行减肥。