孕妇可以食用海棠果。海棠果营养丰富，富含大量的维生素、有机酸等，可以补充孕妇所需的营养，提高身体免疫力。但需注意以下几点：
1.食用量：海棠果性凉，孕妇不宜过量食用，以免引起腹痛、腹泻等不适症状。
2.食用时间：最好在饭后食用海棠果，避免空腹食用，以免刺激胃肠道。
3.个体差异：有些孕妇可能对海棠果过敏，食用后会出现皮肤瘙痒、红肿等症状。因此，建议孕妇在食用海棠果前，先咨询医生的意见。
4.选择新鲜的海棠果：在食用海棠果时，应选择新鲜、无腐烂的果实，以免引起食物中毒。
总之，孕妇可以食用海棠果，但要注意食用量和时间，并选择新鲜的果实。同时，如果孕妇有任何不适症状，应及时就医。