擦鼻子时有轻微鼻出血，可能与以下原因有关：
1.鼻部损伤：如挖鼻、用力擤鼻等，可导致鼻中隔前下方的毛细血管破裂出血。
2.鼻腔炎症：急慢性鼻炎、鼻窦炎等，可导致鼻黏膜充血、肿胀，容易破裂出血。
3.鼻中隔偏曲：鼻中隔偏曲时，突出的鼻中隔黏膜更容易受到外界刺激，导致鼻出血。
4.鼻部肿瘤：鼻腔、鼻窦或鼻咽部的良性或恶性肿瘤，也可能导致鼻出血。
5.全身性疾病：如高血压、动脉硬化、白血病、血小板减少性紫癜等，也可引起鼻出血。
针对这种情况，你可以尝试以下措施：
1.保持冷静，不要惊慌，采取坐位或半卧位，头略向前倾，避免仰卧位，防止血液流入喉咙引起呛咳。
2.用手指捏住双侧鼻翼，持续压迫5~10分钟，帮助止血。期间张口呼吸。
3.如出血持续不缓解或频繁发生，或伴有其他症状，如鼻塞、流涕、头痛、耳鸣、听力下降等，应及时就医。
4.就医后，医生会进行详细的鼻部检查，如前鼻镜检查、鼻内镜检查、血常规、凝血功能检查等，以明确鼻出血的原因，并采取相应的治疗措施。
此外，在日常生活中，你应注意以下几点：
1.保持鼻腔湿润，可使用加湿器增加空气湿度，或使用鼻腔喷雾剂保持鼻腔黏膜湿润。
2.避免用力擤鼻、挖鼻等行为，以免损伤鼻黏膜。
3.积极治疗鼻部疾病，如鼻炎、鼻窦炎等。
4.控制血压、血糖等基础疾病，避免血压过高或血糖波动。
5.饮食清淡，避免辛辣刺激性食物，戒烟戒酒。
需要注意的是，鼻出血的原因可能较为复杂，以上内容仅供参考。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以便明确诊断并采取适当的治疗措施。