人体温度的正常范围是36℃~37℃。但需要注意的是，这只是一个大致的参考范围，实际体温可能会因个体差异、测量部位、时间、环境等因素而有所不同。
以下是一些关于人体温度的详细信息：
1.测量部位：人体温度可以通过口腔、直肠、腋窝等部位进行测量。不同部位的正常范围可能略有差异。
口腔温度：一般为36.3℃~37.2℃。测量时，将体温计放在舌下，紧闭嘴巴，测量3~5分钟。
直肠温度：比口腔温度高0.3℃~0.5℃，一般为36.5℃~37.7℃。测量时，将体温计插入直肠，测量3~5分钟。
腋窝温度：为36.0℃~37.0℃。测量时，将体温计夹在腋窝下，至少测量5分钟。
2.时间和环境：人体温度在一天中会有一定的波动，通常在清晨较低，下午或傍晚较高。此外，剧烈运动、饮食、情绪激动、环境温度等因素也可能影响体温。
3.特殊人群：
儿童：儿童的体温相对较高，尤其是新生儿和婴儿。他们的体温可能在36℃~37.5℃之间。
老年人：老年人的代谢率较低，体温可能相对较低，正常范围也可能略低于成年人。
孕妇：孕妇的体温在怀孕期间可能会略微升高，但一般仍在正常范围内。
运动员：经常进行体育锻炼的人，由于代谢率较高，体温可能略高于普通人。
如果你的体温超出了正常范围，可能意味着你身体出现了问题。以下是一些可能导致体温异常的情况：
1.低热：体温在37.3℃~38℃之间，可能是感染、炎症、自身免疫性疾病等引起的。
2.高热：体温超过38℃，可能是严重感染、中暑、药物反应等导致的。
3.长期低热或高热：如果体温异常持续时间较长，或伴有其他症状，如咳嗽、乏力、头痛等，应及时就医进行进一步检查和治疗。
需要注意的是，体温计的准确性和测量方法也会影响测量结果。在测量体温时，应按照正确的方法进行操作，并确保体温计的准确性。如果对自己的体温或健康状况有任何疑虑，最好咨询医生的意见。医生可以根据具体情况进行评估，并提供个性化的建议和治疗方案。