一般情况下，人体温度的正常范围是36℃到37℃。但这只是一个大致的参考范围，实际体温可能会因个体差异、时间、环境等因素而有所波动。以下是一些可能影响人体温度的因素：
1.时间：人体温度在一天中会有轻微的波动，通常在清晨较低，下午或傍晚较高。但这种波动一般不会超过1℃。
2.环境：体温也会受到环境温度和湿度的影响。在炎热的环境中或进行剧烈运动后，体温可能会略微升高。
3.生理状态：女性在生理期和怀孕期间体温可能会略有升高。此外，情绪、饮食、睡眠等因素也可能对体温产生一定影响。
4.疾病：某些疾病可能导致体温异常升高或降低。例如，感染、炎症、发热性疾病、自身免疫性疾病等常常会引起发热。但需要注意的是，体温异常并不一定意味着患有疾病，其他因素也可能导致体温波动。
如果你的体温超出了正常范围，并且伴有其他不适症状，如发热、寒战、头痛、乏力等，建议及时就医。医生会根据具体情况进行进一步的检查和诊断，并给予相应的治疗建议。此外，使用体温计测量体温时，应按照说明书正确操作，并定期校准体温计以确保测量结果的准确性。