右边后背疼痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和建议：
1.肌肉劳损或拉伤：过度使用背部肌肉、提重物或姿势不正确可能导致肌肉劳损或拉伤。休息、热敷和适当的伸展运动可以帮助缓解疼痛。
2.脊椎问题：脊椎间盘突出、脊椎关节炎等脊椎问题可能引起后背疼痛。可能还伴有麻木、无力或刺痛等症状。建议及时就医，进行进一步的检查和治疗。
3.胆囊炎或胆结石：胆囊位于右上腹，但疼痛可能放射到右后背。还可能伴有消化不良、恶心、呕吐等症状。医生可能会建议进行腹部超声检查以确诊。
4.肺部问题：肺炎、肺癌等肺部疾病也可能导致后背疼痛。可能还伴有咳嗽、呼吸困难等症状。需要进行胸部X光或其他相关检查以明确诊断。
5.心脏问题：心肌梗死、心绞痛等心脏疾病有时也会引起后背疼痛。这种疼痛通常会向左肩、左臂或颈部放射，并伴有其他心血管症状，如胸闷、气促等。如果有心血管疾病的风险因素，如高血压、高血脂、糖尿病等，应立即就医。
6.其他原因：肾脏疾病、带状疱疹、外伤等也可能导致右边后背疼痛。
如果疼痛持续时间较长、加重或伴有其他严重症状，如发热、呼吸困难、呕吐等，应及时就医，进行详细的身体检查和诊断。医生会根据具体情况制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以尝试以下方法来缓解疼痛：
1.休息：避免过度劳累和长时间保持同一姿势。
2.热敷：用热水袋或热毛巾敷在疼痛部位，每次15-20分钟，每天数次。
3.按摩：轻轻按摩疼痛部位，缓解肌肉紧张。
4.保持良好的姿势：注意坐姿和站姿，避免弯腰或扭曲背部。
5.按照医生的建议使用止痛药：如果疼痛严重，可以按照医生的建议使用止痛药，但不要滥用药物。
需要注意的是，自我诊断和治疗可能会延误病情。因此，在出现右边后背疼痛时，最好咨询医生的意见，以便获得准确的诊断和治疗建议。