富含胶原蛋白的水果较少，主要有以下几种：
1.火龙果：火龙果中含有一定量的胶原蛋白，同时还含有维生素C、维生素E等营养成分，有助于保持皮肤的弹性和光泽。
2.葡萄：葡萄中含有丰富的原花青素，具有抗氧化作用，能够保护胶原蛋白，使皮肤保持弹性。
3.柠檬：柠檬中含有丰富的维生素C，有助于促进胶原蛋白的合成，同时还具有美白肌肤的作用。
需要注意的是，水果中的胶原蛋白含量相对较少，不能满足人体对胶原蛋白的需求。如果想补充胶原蛋白，可以通过食用富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、猪皮、鱼皮、鸡翅等，或者口服胶原蛋白补充剂来实现。同时，还应注意保持均衡的饮食和健康的生活方式，如适量运动、充足睡眠等，以促进胶原蛋白的生成和维持皮肤的健康。